ヨットを楽しむために体を鍛える

ヨット（セーリングクルーザー）をやっている人の年代的ボリュームゾーンは、50代後半から60代に掛けてだそうですが、僕たち夫婦の場合には、それよりちょっと早く（うちのとは歳の差がかなりあるので「かなり早く」になるんですが...）にヨット乗りに...